เหนื่อยแค่ไหนก็ต้องล้างหน้าก่อนนอน
การที่คุณปาร์ตี้เกือบทั้งคืน ทั้งแด๊นซ์ ทั้งดื่ม แน่นอนว่าต้องได้เหงื่อกันทั้งนั้น ยิ่งเข้านอนทันทีหลังกลับถึงบ้านโดยที่ไม่ล้างหน้าล้างตา ล้างคราบเหงื่อไคลออกให้หมด รับรองว่าวันรุ่งขึ้นปัญหาสิวต้องแวะมาเยี่ยมเยียนคุณถึงบ้านแน่ๆ ดังนั้น ขาแด๊นซ์ทั้งหลายก็อย่าลืมว่า ก่อนหัวถึงหมอนควรล้างหน้าให้สะอาดด้วยโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ และอย่าลืมใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวหน้าเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวอีกทางหนึ่งด้วย
ดื่มน้ำเยอะๆ ช่วยล้างพิษแอลกอฮอล์
หนุ่มๆ ทราบหรือไม่ว่า การที่ร่างกายคนเราได้รับแอลกอฮอล์ในปริมาณมากๆ จะส่งผลให้ผิวพรรณหยาบกระด้างขึ้น ยิ่งปาร์ตี้บ่อยแค่ไหน สุขภาพผิวก็ยิ่งแย่ขึ้นทุกวัน แต่ปัญหานี้ก็สามารถบรรเทาลงได้ด้วยวิธีง่ายๆ ก็คือการดื่มน้ำให้เยอะเข้าไว้ ทั้งนี้ก็เพราะการที่ร่างกายได้รับน้ำเข้าไปเยอะๆ จะเป็นการช่วยกำจัดฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ให้ออกไปจากร่างกายได้โดยเร็วที่สุด รู้อย่างนี้แล้ว หลังสนุกสนานเฮฮากับงานปาร์ตี้กันเสร็จ ตื่นเช้ามาก็อย่าลืมดื่มน้ำแก้วโตๆ ลงไปล้างพิษกันด้วยล่ะ นอกจากนี้หนุ่มๆ ก็ควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นอยู่กับคุณไปนานๆ
ผักสด และ ผลไม้เพิ่มพลังผิว
หนุ่มๆ ควรเลือกรับประทานผัก และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เพื่อช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำ และแห้งกร้าน ซึ่งเป็นผลกระทบจากการที่คุณดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำ ดังนั้น เพื่อเป็นการบำรุงผิวให้ดูสดใสอยู่ตลอดเวลา หนุ่มๆ ควรเลือกรับประทานผักใบเขียว อาทิ คะน้า ตำลึง และบร็อคโคลี่ ฯลฯ และควรรับประทานผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง อย่างเช่น ส้ม เกรปฟรุ๊ต ฝรั่ง สับปะรด และสตรอเบอรรี่ เพราะสุขภาพผิวดีนั้นต้องเริ่มขึ้นจากภายในกันก่อน
หน้าใสกิ๊กง่ายๆ กับมาสก์แตงกวาผสมโยเกิร์ต
หนุ่มๆ ที่ปาร์ตี้บ่อย แถมยังดื่มกันแบบถี่ยิบ อาจจะกำลังประสบปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ แถมสิวยังถามหา ซึ่งเป็นสาเหตุจากฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย ลองสูตรมาสก์หน้าแบบธรรมชาติง่ายๆ ด้วยการนำแตงกวาครึ่งลูก กับ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ ปั่นรวมกันให้ละเอียด จากนั้นนำมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ด้วยวิธีง่ายๆ แค่นี้แหล่ะ ลองทำซักสัปดาห์ละ 2 ครั้ง รับรองเลยว่าหน้าคุณจะใสขึ้นเป็นกอง
ทิ้งท้ายกันไว้นิดนึงว่า ถึงจะปาร์ตี้หนักกันยังไง ก็อย่าลืมบำรุงดูแลสุขภาพผิวหน้ากันให้เต็มที่ด้วยเช่นกัน หนุ่มๆ ทั้งหลายจะได้มีผิวหน้าใสกิ๊กอย่างนี้ไปนานๆ
ขอบคุณที่มาเนื้อหา : Sanook.com
Categories:
MenStyle
0 ความคิดเห็น: