วันอาทิตย์ที่ 7 มิถุนายน พ.ศ. 2558

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้า ทั้ง ควร และ งด



 ควรทำ
- ทาครีมกันแดด
- รับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ
- หมั่นออกกำลังกาย
- ดื่มน้ำ
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันและสารเคมีรุนแรง

งดทำ
- ล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจัดหรือเย็นจัด
- สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ใช้สบู่สำหรับผิวกายมาล้างหน้า
- ขัดถูหน้าด้วยผ้าขนหนู
- สัมผัสใบหน้าตลอดทั้งวัน
- บีบ แคะ แกะ หรือเกาสิว
- ขัดถูใบหน้าด้วยความรุนแรงโดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา




Share This

0 ความคิดเห็น: